Три аниме, чтобы отдохнуть за просмотром
Собрали для вас небольшую подборку аниме, за просмотром которого можно отвлечься от тревожности.
Поддержка
Подборка аниме, чтобы вспомнить о весне
Советуем аниме, которое напомнит вам о весеннем настроении.
Месяц поддержки на 2х2. Как понять, что ты выгораешь на работе
Советы экспертов-психологов в рамках месяца поддержки на 2х2. В четвёртой части разбираемся в самом важном вопросе — как осознать, что у тебя есть признаки выгорания.
Месяц поддержки на 2х2. Как мотивировать себя и где брать силы
Советы экспертов-психологов в рамках месяца поддержки на 2х2. В третьей части вместе ищем силы для мотивации.
Месяц поддержки на 2х2. Как бороться с зависимостью от соцсетей и инфошумом
Советы экспертов-психологов в рамках месяца поддержки на 2х2. В четвёртой части разбираемся, как не утопать в социальных сетях и отличать полезное в сети от инфошума.
Месяц поддержки на 2х2. Как бороться с тревогой и сезонными депрессиями
Советы экспертов-психологов в рамках месяца поддержки на 2х2. В первой части вместе боремся с тревогой и депрессией.